《追逐》男星马克·拉贝特在镜中自拍减重10英石

英国独立电视台游戏节目《The Chase》中的“野兽”马克·拉贝特日前公布了自己减掉10英石的惊人体重。

这位电视明星发布了一张镜子自拍，展示了他穿着西装的苗条身材，与之前的形象大不相同。在成名之前，马克是一名数学老师，体重29英石。在新冠肺炎疫情封锁期间，他的减肥之旅获得了动力，因为他在托儿所关闭的情况下一直照顾着精力充沛的孩子。他没有选择胃束手术——由于他患有2型糖尿病，这被认为是有风险的——而是彻底改变了他的营养，减少了糖和碳水化合物的摄入。

马克此前曾在《早安英国》节目中露面，他否认了有关减肥手术的猜测，而是将自己的减肥归功于饮食和锻炼。

马克·拉贝特展示了他减重10英石的惊人壮举（图片:Instagram)

粉丝们称赞马克戏剧性的转变（图片:markthebeastlabbett / Instagram)

“你是怎么做到的？”当马克出现在节目中时，主持人苏珊娜·里德问道。马克说：“不用胃带。我不太确定怎么做。前几天我称了体重，体重不到19英石，最重的时候，体重略低于185公斤，也就是29英石。实际上，这些年来我一直背着一袋煤。”

马克还在《今晨》节目中分享了他成名前的生活，称自己是一个“超重的数学老师”，而不是该国最知名的电视名人之一。

这位57岁的德文郡出生的智力竞赛大师分享了他生活中巨大变化的细节，这些变化导致他的体重大幅下降，这为他赢得了许多崇拜者的称赞。一位推特用户惊叹道：“马克·拉贝特瘦了一些，看起来不错。”另一位用户评论道：“马克减肥后看起来不可思议。”看他的采访，他看起来是个很可爱的人。”

马克声称他是30年来最健康、最苗条的人，总共瘦了64公斤左右（图片:mirror.co.uk)

接受更有营养的饮食和增加体育锻炼使他告别了高达10英石的体重。他现在声称自己是三十年来最健康、最苗条的人，总共减掉了64公斤左右，而身高6英尺6英寸（约合1.6米）却令人印象深刻。

在去年的《放荡女人》节目中，他承认：“我发现在晚上结束的时候，我所能做的就是瘫倒在床上，而不是去冰箱吃宵夜。”

他值得信赖的拉布拉多猎犬Baloo也对他的改变做出了贡献，正如ITV与Dermot O'Leary和Joanna Page在《宠物秀》中讨论的那样。“我带着他在田野里散步，带我去一些地方……我觉得他帮了我很大的忙，因为我做了更多的运动。”

马克去年与长期女友海莉·帕尔默分手，他还解释说，低糖和低碳水化合物的饮食是他“全面营养改革”的关键，他强调说，由于他特殊的新陈代谢，他在没有任何手术帮助的情况下瘦了下来。

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